2010/07/31

十一個讓您家人免受環境致癌物質的簡單訣竅

最近在Growing your Baby的網站上看到這篇,覺得很實用,所以翻譯一下:

美國癌症學會(American Cancer SocietyACS)監控與衛生政策研究的副總Elizabeth Ward博士認為,我們每天都會接觸對健康產生深遠影響、特別是那些顯示與癌症有關連的化學物質,而不幸的是,實際受影響的人數更難以計數。

生活中許多地方也充斥著這些化學物質。像一種用於玉米的農藥Atrazine在瑞士就已經被禁止、可能用來製造浴簾的鄰苯二甲酸酯(DEHP)、還有像製造發泡膠杯及外賣盒的苯乙烯等。另外,潛在的致癌物質還包括柴油機的廢氣排放、乾洗劑和,很多防曬霜的某種成分。

對於如何避免這些癌症的風險,我們可能會感到不知所措。以下有11項是該文章所提出,現今家長可以做並有助於保護他們的家庭的事情。

1.避免乙烯:
這項很難做到,主要是因為乙烯是無處不在。如浴簾、地磚、甚至常見的包裝材質等。如果看起來是柔軟並有特殊塑料的氣味,即應跳過遠離它。
2.選購有機食品:
有機種植的食物,沒有化學殺蟲劑、除草劑、和化肥浸泡的危險。化學品越少,對你的家人越好。

3.遠離發泡膠:
自備杯子並盡量攜帶可重複使用的食品容器。如果可以的話,避免外賣地方所提供發泡盒。你家人的食物接觸它越少越好。

4.經常洗手:
有些化學品可能溶解灰塵而在你的手中,洗手可以防止這些化學物質進一步污染你和你的家人。

5.不要使用抗菌肥皂:
一些研究發現,抗菌肥皂所使用的化學物質,可能與自來水中的氯混合而產生化學變化。所以溫水和普通肥皂才是保持清潔真正需要。

6.安裝淨水器:
塑料瓶裝水可能讓化學品從瓶子溶解,好的水質過濾器,幾乎可以完全去除自來水中的有害化學物質。

7.不要再乾洗:
乾洗所使用的化學品--四氯乙烯,證實會產生頭痛和哮喘發作。

8.避免在皮膚上使用防曬霜:
防曬霜可以變白,但二氧化鈦或氧化鋅在皮膚血液中,會讓孩童的大腦和肝臟造成損害,並可能導致癌症。

9.檢測你的家:
含鉛油漆可能在許多方面都會損害兒童。雖然1978年在油漆中已被禁用,但仍有許多含鉛油漆的老房子。可進行土壤測試得知可能的含鉛量。

10.小心你的木製品:
許多櫥櫃和家具,可能含有甲醛。選購並確認無使用甲醛的木製產品。

11.當這一切都失敗,放鬆一下:
對於很多家長而言,他們無法完全避免環境中致癌的化學物質,當然也無法脫離社會。他們只能盡量做到讓孩子避免面臨化學暴露就好。
如需引用文章或圖片請事先告知, 對文章內容或來源有所建議,請不吝指教,謝謝!!

Hot News!!